Waarom krijgen vrouwen die borstvoeding geven vaak te maken met borstontstekingen? Wat zijn de oorzaken en hoe kun je een borstontsteking voorkomen of behandelen?
In dit artikel ontdek je alles over borstontstekingen, de symptomen en de juiste behandelingsmethoden. Na het lezen van dit artikel weet je precies hoe je borstontsteking kunt herkennen, behandelen en voorkomen, zodat je zorg voor jezelf en je baby zo soepel mogelijk verloopt.
Hoe ontstaat een borstontsteking?
Een borstontsteking is een ontsteking van de melkkanalen en komt vaak voor bij vrouwen die borstvoeding geven. Dit kan ontstaan door verschillende oorzaken, zoals:
- Tepelkloven: Scheurtjes in de tepels kunnen ervoor zorgen dat bacteriën de melkkanalen binnendringen.
- Te veel voeding: Wanneer de melk niet goed wordt afgenomen, kunnen de melkkanalen verstopt raken, wat de ontsteking kan veroorzaken.
- Lage weerstand: Een verzwakt immuunsysteem maakt het lichaam kwetsbaarder voor infecties.
- Slechte verzorging: Onvoldoende hygiëne of niet regelmatig wisselen van borstvoedingshouding kan bijdragen aan het ontstaan van een borstontsteking.
Symptomen van een borstontsteking
Een borstontsteking kan plotseling ontstaan, en de symptomen kunnen snel verergeren. Let op de volgende signalen:
- Koorts: De lichaamstemperatuur kan oplopen tot wel 40 graden Celsius.
- Rode plekken op de borst: Een ontstoken borst vertoont vaak duidelijke rode plekken.
- Glanzende borsten: De huid op de borst voelt vaak gespannen en glanzend aan.
- Pijnlijke borsten: De borst wordt pijnlijk en gevoelig.
- Moeilijke melkafvoer: Het kan moeilijker zijn om melk uit de borst te krijgen, of de melkafvoer is minder dan normaal.
Behandeling van een borstontsteking
Als je denkt dat je een borstontsteking hebt, is het belangrijk om snel in actie te komen. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om de ontsteking te behandelen:
- Leg je kindje goed aan: Zorg ervoor dat de borst die ontstoken is volledig leeggedronken wordt. Leg je kindje met de kin naar de pijnlijke plek om deze als eerste leeg te drinken.
- Gebruik een borstkolf: Als je kindje niet goed aanlegt, gebruik dan een borstkolf om de borst leeg te maken. Dit helpt de verstopping te verhelpen.
- Warmtebehandeling: Leg een warme doek op de borst om de melkkanalen soepeler te maken. Dit bevordert de melkafvoer en verlicht de pijn.
- Masseren tijdens het voeden: Masseer de borst voorzichtig richting de tepel om de verstopping los te maken.
- Koelen na het voeden: Gebruik koele kompressen na het voeden om de ontsteking te kalmeren.
- Paracetamol: Gebruik paracetamol om koorts en pijn te verlichten (maximaal 8 tabletten per 24 uur).
- Wacht 12 uur: Als de koorts na 12 uur niet afneemt, neem dan contact op met je huisarts.
Belang van volharding
Het is belangrijk om nooit plotseling te stoppen met borstvoeding geven of kolven bij een borstontsteking, tenzij in overleg met een arts of lactatiekundige. Door te blijven voeden, help je de melkproductie op gang te houden en de ontsteking te verminderen. Het is essentieel om niet alleen naar de symptomen te kijken, maar ook het voedingsproces te blijven ondersteunen.
Wanneer contact opnemen?
Als je geen verbetering merkt binnen 12 uur, of als je na de kraamtijd een borstontsteking krijgt, is het belangrijk om medische hulp in te schakelen. Neem contact op met je huisarts of onze praktijk voor verder advies en behandeling.
Conclusie
Borstontstekingen kunnen pijnlijk en beangstigend zijn, maar met de juiste zorg kun je snel herstellen. Door je borsten goed te verzorgen, je voeding op de juiste manier te ondersteunen en bij twijfel tijdig medische hulp in te schakelen, kun je veel ongemakken voorkomen. Twijfel je of je borstontsteking hebt? Neem dan gerust contact met ons op voor persoonlijk advies en begeleiding.
Heb je vragen over borstontstekingen of borstvoeding? Neem contact op met onze praktijk voor persoonlijk advies. Wij staan voor je klaar!