Er komt een moment waarop je en je partner besluiten dat je klaar bent voor een kindje, of dat er een broertje of zusje mag komen. Dit is een spannende en bijzondere tijd, maar het roept vaak ook vragen op over het zwanger worden.
Na het lezen van dit artikel weet je:
Hoe je je kunt voorbereiden op een gezonde zwangerschap. Wat je kunt doen om de kans op een gezonde zwangerschap te vergroten. Wanneer je hulp kunt zoeken bij een kinderwensspreekuur.
De eerste weken van de zwangerschap
Onderzoeken laten zien hoe belangrijk de eerste weken van de zwangerschap zijn. Veel problemen die later in de zwangerschap of zelfs in het leven van je kindje kunnen ontstaan, hebben hun oorsprong in de eerste aanleg van het embryo en de placenta. Door al vóór de bevruchting goede zorg te nemen, kun je de gezondheid van jezelf en je kindje positief beïnvloeden.
Je leefstijl verbeteren vóór de zwangerschap
Een gezonde leefstijl vóór de zwangerschap heeft een enorm positieve invloed op je zwangerschap, bevalling en de gezondheid van jou en je kindje. Het verbeteren van je voeding, stoppen met roken, het verminderen van alcoholgebruik en voldoende beweging zijn belangrijke stappen om de kans op een gezonde zwangerschap te vergroten.
Kinderwensspreekuur: advies en begeleiding
Heb je vragen over zwanger worden of wil je meer weten over hoe je je het beste kunt voorbereiden? Dan ben je van harte welkom op ons kinderwensspreekuur. Hier beantwoorden we al je vragen en geven we praktische adviezen over leefgewoonten en gezondheid.